12 de marzo de 2011

LAS DISGRAFIAS Y SU TRATAMIENTO

Disgrafía y su tratamiento logopédico
INTRODUCCIÓN:
En la actualidad es cada vez más frecuente encontrarnos en las escuelas a niños que tras haber iniciado el período de aprendizaje (6-7 años) presentan problemas en la escritura en dos niveles: en la escritura con palabras o en la redacción-composición. Estas dificultades para la escritura de palabras pueden tener su origen en las rutas fonológicas (ruta indirecta, no léxica, que usa la correspondencia grafema-fonema para llegar a la palabra escrita) o en las rutas léxicas (directas o visuales, usan el almacén léxico-ortográfico, en el que se encuentran almacenadas las representaciones ortográficas de las palabras procesadas).
¿QUÉ ES LA DISGRAFÍA?
Es el término utilizado para designar el trastorno en la escritura que afecta a la forma o al contenido, y es manifestado por niños sin problemas intelectuales, neurológicos, sensoriales, motores, afectivos o sociales. Este trastorno se caracteriza por destrezas de escritura claramente inferiores al nivel que cabría de esperar por la edad, capacidad intelectual y nivel educativo; y afecta a la actividad académica y las actividades diarias. Entre sus componentes están la mala ortografía, mala escritura, errores gramaticales y de puntuación.


SÍNTOMAS:
Dificultades desde los primeros años escolares para deletrear palabras y expresar sus pensamientos de acuerdo a las normas propias de su edad. Errores gramaticales en las oraciones verbales o escritas y mala organización de los párrafos. Escribe lentamente, con letras informes y desiguales.
Deficiente espaciamiento entre letras, palabras o entre renglones, con ligamento defectuoso entre letras. Trastorno de la prensión. Coge de manera torpe el lápiz contrayendo exageradamente los dedos, estas dificultades se hacen notar en cursos avanzados en los que se exige al niño que escriba rápido. Alteraciones tónico-posturales en el niño con déficit de la atención. La mayoría de niños con este trastorno se siente frustrados a causa del fracaso académico. Pueden sufrir un trastorno depresivo crónico y alteraciones de la conducta como resultado de su creciente sensación de aislamiento. La nota académica baja debido a la imposibilidad de calificar los exámenes los profesores al no poder leerlos.


CAUSAS:

. FACTORES MADURATIVOS: La escritura, al ser una actividad perceptivo-motriz requiere una adecuada integración de la madurez neuropsicológica en el niño.
1-Trastorno de lateralización: El ambidextrismo es una causa frecuente de déficit escritor, debido a que no existe una adecuada implantación de la lateralidad manual. La escritura tiende a ser lenta, con regresiones e inversiones de giros y sílabas y con torpeza en el control del útil de la escritura. En el caso de los zurdos,la escritura tiende a ser en dirección derecha-izquierda, se efectúa de forma lenta y con alteraciones en el espacio-tiempo
2-Trastornos de la psicomotricidad: Cuando la base tónico-motor del niño se encuentra alterada por causas funcionales puede producirse alteración en la escritura. Se diferencian dos grupos principales:
- El torpe motor: Su motricidad es débil, fracasando en actividades de rapidez, equilibrio y coordinación. El torpe motor: Su motricidad es débil, fracasando en actividades de rapidez, equilibrio y coordinación.

- Los Hiperactivos: Presentan dificultad para mantener la horizontalidad de las líneas con dimensiones irregulares.
3-Trastornos del esquema corporal y de las funciones perceptivo-motrices: Muchos niños presentan un déficit de integración viso-perceptiva con confusión de figura-fondo, rotación de figuras, etc.; otros niños presentan déficit de estructuración espacio-temporal que afecta a la escritura (desordenes en la direccionalidad, posiciones erróneas en torno a la línea base, alteración de grafemas de simetría similar, etc.). Existen también trastornos del esquema corporal que alteran la escritura convirtiéndola en lenta y fatigosa, con dificultad en el control del lápiz y trastornos de la postura corporal.


FACTORES DEL CARACTER O PERSONALIDAD: La escritura inestable, con falta de proporción, con deficiente espaciación e inclinación, es característica de ciertos niños con conflictos emocionales. La escritura es una forma de llamar la atención frente a sus problemas.

C. FACTORES DE TIPO PEDAGÓGICO:
Entre ellos destaca un rígido sistema de movimientos y posturas gráficas que impiden al niño adaptar su escritura a los requerimientos de su edad, madurez y preparación.
CRITERIOS DIAGNÓSTICOS (DSM-IV-TR):
a) Las habilidades para escribir, evaluadas mediante pruebas normalizadas administradas individualmente (o evaluaciones funcionales de las habilidades para escribir), se sitúan por debajo de las esperadas según la edad del niño, su coeficiente de inteligencia y la escolaridad.
b) El trastorno interfiere significativamente el rendimiento académico o las actividades de la vida cotidiana que requieren la realización de textos escritos.
c) Si hay un déficit sensorial, las dificultades en la capacidad para escribir exceden de las asociadas habitualmente a él.
Este problema afecta a la actividad académica y a las actividades diarias, y no se debe a ninguna deficiencia neurológica o sensorial. Entre sus componentes están la mala ortografía, los errores gramaticales y de puntuación y la mala escritura. Se cree que afecta entre un 3-10% de los niños de edad escolar; existen evidencias de que los niños que padecen este trastorno tienen antecedentes familiares.
EVALUACIÓN:
Tras la entrevista con el niño se realizará la evaluación mediante una serie de pruebas como:
Wisc-R y Test de Matrices Progresivas de Raven: pruebas verbales y no verbales con las que se evalúa el nivel intelectual del niño.
TALE y PROESC: instrumentos para el análisis específico de lectoescritura.
Test de Bender y FROSTIG: para la evaluación de la percepción visual y maduración viso-motriz, apreciar retrasos de la madurez y valorarlos.

MFF-20: se puede analizar el rendimiento académico y la adaptación social del niño.
TRATAMIENTO LOGOPÉDICO:
El tratamiento tiene por objetivo recuperar la coordinación global y manual y la adquisición del esquema corporal; rehabilitar la percepción y atención gráfica; estimular la coordinación visomotriz, mejorando el proceso óculo- motor; educar y corregir la ejecución de los movimientos básicos que intervienen en la escritura (rectilíneos, ondulados) así como tener en cuenta conceptos tales como: presión, frenado, fluidez, etc., mejorar la ejecución de cada una de las gestalten que intervienen en la escritura, es decir, de cada una de las letras; mejorar la fluidez escritora; corregir la postura del cuerpo, dedos, la mano y el brazo, y cuidar la posición del papel.

El tratamiento de la disgrafía abarca las diferentes áreas:
- Psicomotricidad global-Psicomotricidad fina: La ejercitación psicomotora implica enseñar al niño cuales son las posiciones adecuadas:


a) Sentarse bien, apoyando la espalda en el respaldo de la silla.b) No acercar mucho la cabeza a la hoja.c) Acercar la silla a la mesa.d) Colocar el respaldo de la silla paralelo a la mesa.e) No mover el papel continuamente, porque los renglones saldrán torcidos.f) No poner los dedos muy separados de la punta del lápiz, si no éste baila y el niño no controla la escritura.g) Si se acerca mucho los dedos a la punta del lápiz, no se ve lo que se escribe y los dedos se fatigan.h) Colocar los dedos sobre el lápiz a una distancia aproximada de 2 a 3 cm de la hoja.i) Si el niño escribe con la mano derecha, puede inclinar ligeramente el papel hacia la izquierda.
-Percepción: Las dificultades perceptivas (espaciales, temporales, visoperceptivas, atencionales, etc.) son causantes de muchos errores de escritura (fluidez, inclinación, orientación, etc.) se deberá trabajar la orientación rítmico temporal, atención, confusión figura-fondo, reproducción de modelo visuales.
-Visomotrocidad: La coordinación visomotriz es fundamental para lograr una escritura satisfactoria. El objetivo de la rehabilitación visomotriz es mejorar los procesos óculomotrices que facilitarán el acto de escritura. Para la recuperación visomotriz se pueden realizar las siguientes actividades: perforado con punzón, recortado con tijera, rasgado con los dedos, ensartado, modelado con plastilina y rellenado o coloreado de modelos.
- Grafomotricidad: La reeducación grafomotora tiene por finalidad educar y corregir la ejecución de los movimientos básicos que intervienen en la escritura, los ejercicios de reeducación consisten en estimular los movimientos básicos de las letras (rectilíneos, ondulados), así como tener en cuenta conceptos tales como: presión, frenado, fluidez, etc. Los ejercicios pueden ser: movimientos rectilíneos, movimientos de bucles y ondas, movimientos curvilíneos de tipo circular, grecas sobre papel pautado, completar simetría en papel pautado y repasar dibujos punteados.

Grafoescritura: Este punto de la reeducación pretende mejorar la ejecución de cada una de las gestalten que intervienen en la escritura, es decir de las letras del alfabeto. La ejercitación consiste en la caligrafía.
- Perfeccionamiento escritor: La ejercitación consiste en mejorar la fluidez escritora, corrigiendo los errores. Las actividades que se pueden realizar son: unión de letras y palabras, inclinación de letras y renglones, trabajar con cuadrículas.- Relajación: Después de realizar cualquier ejercicio de rehabilitación psicomotor, se debe disponer de unos 10 minutos para la relajación.
  • Tocar las yemas de los dedos con el dedo pulgar. Primero se hace despacio y luego a mayor velocidad. También se puede hacer con los ojos cerrados.
  • Unir los dedos de ambas manos, pulgar con pulgar, índice con índice. Primero despacio y luego a mayor velocidad. También se puede hacer con los ojos cerrados.
  • Apretar los puños con fuerza, mantenerlos apretados, contando hasta diez y luego abrirlos.
ALGUNAS SUGERENCIAS PARA LOS TERAPEUTAS:
El terapeuta debe tener un estudio psicopedgagógico del niño disgráfico (nivel mental, lateralidad, funciones psicomotoras, nivel de competencia curricular, personalidad, etc.). Esto le facilitará las áreas de trabajo que con mayor intensidad hay que trabajar.
2. Es aconsejable disponer de un espacio amplio de trabajo (sala de psicomotricidad, p.e.), donde se pueda ejercitar de forma dinámica con el niño disgráfico.
3. En cada sesión sólo se deberá realizar un número limitado de fichas (tres o cuatro a lo sumo).
4. Las fichas a utilizar serán elegidas (hay multitud de materiales en el mercado) de forma que se trabaje simultáneamente la rehabilitación de la visopercepción, grafopercepción, etc. Es conveniente, en las primeras fases de la terapia correctora, insistir más en los aspectos visoperceptivos, grafomotores y psicomotores y, en fases más avanzadas, insistir más en el perfeccionamiento escritor.
En cada sesión se debe dedicar un espacio breve de tiempo a actidades lectoescritoras de complemento (pequeños dictados, composiciones escritas…). De esta forma se experimentan las áreas que han sido trabajadas en las sesiones. Nunca estas actividades tienen que ser el eje de la sesión, sino un complemento.
6. También es conveniente que en cada ficha que se haga el niño reciba un pequeño refuerzo, que deberá ir acumulando hasta llegar a “un premio”. Se pretende reforzar la actitud del escolar hacia la escritura, convirtiéndola en una actitud más positiva.
CONCLUSIÓN: Los trastornos relacionados con la escritura por los cuáles la persona tiene dificultades para formar correctamente las letras o escribir dentro de un espacio determinado, no deben confundirse con otras discapacidades como pueden ser: autismo, retraso mental, sordera, ceguera o trastornos del comportamiento ya que ninguna de estas discapacidades constituye un trastorno del aprendizaje. No es una enfermedad sino un problema que tiene diferentes soluciones y debe ser tratado. Los padres no se deben asustar al percatarse de las dificultades de su hijo sino que deben ponerse en contacto con profesores y especialistas para así realizar un tratamiento adecuado y solucionar mejor el problema de manera que el niño pueda
adaptarse mejor al medio y no sentirse desplazado dentro de la clase. Tanto los padres como el educador deben dedicarse a fomentar en los niños hábitos saludables que les proporcionen energía, descanso, etc., ya que esto facilitará un mayor y mejor rendimiento. Hay que contribuir para que los niños lean, escriban cuentos y sientan que sus creaciones son buenas, de manera que favorezcamos su autoestima para lo que es necesario motivarles a partir de cosas que se les den bien, es decir, a partir de algo que saben hacer intentar que aprendan lo que se les da peor.




3 de enero de 2011

Enlaces educativos

LOGOPEDIA. PEDAGOGÍA TERAPÉUTICA

Proyecto aprender
Diccionario para niños
La memoria de las palabras
Lectoescritura: las vocales
Recursos
Materiales de trabajo y de multimedia
Atrapa al correcto Juego de sumas y multiplicaciones 

LENGUAJE. 1º CICLO

Letras
Juego de palabras
Zoo de las letras Apropiado para Ed. Infantil y 1º de primaria
Juego con palabras
Palabras amigas
Leo lo que veo
Juego de vocabulario Comprensión lectora
Ordeno las palabras Alfabeto
Actividades de lectura comprensiva
Adivinanzas
Cuentos para niños
mi mundo en palabras
El cofre de las palabras I
Un cuento para niños Leemos el cuento y hacemos unas actividades.
Aprende con Frosti

LENGUAJE 2º CICLO

ORTOGRAFÍA
Prácticas de ortografía
Ortografía para practicar
Ejercicios de ortografía
Ortodiver
Más ortografía

COMPRENSIÓN LECTORA
Los 3 secretos del Medio Ambiente
El salmón del manantial rojo
UN CALOR ACHICHARRANTE
Lecturas interactivas
Cuentos de todo el mundo
Cuentos para niños
Poesía interactiva
Cuentos y leyendas ilustrados por niños
Cuentos para escuchar. Video divertido sobre los cuentos
GRAMÁTICA
Conjugaciones verbales
Recursos gramaticales Juego: La llamada de la selva. Muchas actividades.

COMPOSICIÓN ESCRITA
Lugar para escribir y leer
POESÍA Y TEATRO PARA NIÑOS
Proyectos de escritura
Escribe un cuento Plantilla para escribir un cuento.

JUEGO CON PALABRAS
El caserón de Milagros Oya
En pocas palabras Aplicación diseñada para trabajar el área de Lengua Castellana en la etapa de Educación Primaria
El cofre de las palabras II

LENGUAJE 3º CICLO

ORTOGRAFÍA
Prácticas de ortografía
Ortografía para practicar
Ejercicios de ortografía
Ortodiver
La tilde
Más ortografía

COMPRENSIÓN LECTORA
Materiales para mejorar la comprensión
Cuentos de Marisa
Los 3 secretos del Medio Ambiente
El salmón del manantial rojo
UN CALOR ACHICHARRANTE
Lecturas interactivas
Cuentos de todo el mundo
Cuentos para niños
Poesía interactiva
Cuentos y leyendas ilustrados por niños
Cuentos para escuchar. Video divertido sobre los cuentos

GRAMÁTICA
Conjugaciones verbales
Recursos gramaticales Juego: La llamada de la selva. Muchas actividades.
Analizador morfosintáctico
Ñ lengua Gramática



COMPOSICIÓN ESCRITA
Lugar para escribir y leer
POESÍA Y TEATRO PARA NIÑOS
Proyectos de escritura
Escribe un cuento Plantilla para escribir un cuento.
Multitud de actividades


14 de noviembre de 2010

TECNICAS VOCALES . REEDUCACION DE LA VOZ




La respiración consta de 2 partes que son la inspiración (entrada de aire a los pulmones) y la expiración (salida del aire de los pulmones).
          El ser humano tiene dos tipos de respiración que es la interna (respiración de los tejidos) y la externa (entrada de aire a los pulmones, cambios quimicos entre el aire y la sangre y la salida del aire de los pulmones).
La respiración tiene alteraciones que son actos involuntarios realizados como respuesta a diferentes estímulos como: El hipo, los sollozos, la tos, el bostezo, el suspiro y el estornudo.

·         Ahora que conoces un poco mas acerca de la respiración prueba realizando los siguientes ejercicios 10 veces cada uno en la mañana y en la noche; uno diferente cada día. Recuerde inspirar y espirar lentamente.

Ejercicios acostados boca arriba

1.) Inspire por la nariz, cuidando que el aire que toma empuje los músculos del abdomen y luego espire por la boca lentamente.
2.) Inspire por la nariz, detenga el aire  en primer lugar 5 , 6, 7 hasta 10  segundos y luego espire por la boca lentamente.
3.) Inspire por la nariz en  2 , 3, 4 hasta 10  tiempos y espire por la boca en 3 tiempos.
  
    Ejercicios de pie

1.) Inspire por la nariz y espire con el sonido ssssssss
2.) Inspire por la nariz y espire con el sonido ja ja ja
3.) Inspire por la nariz y espire con el sonido kis kis kis
4.) Inspire por la nariz y espire con el sonido his his his

RELAJACIÓN DEL CUELLO

 Mejorar el tono muscular

*Realizamos ejercicios circulares  de la cabeza de derecha a izquierda .
*Ejercicios de izquierda a derecha mirando los hombros  en 2 golpes ,3 golpes etc.
*Ejercicios inclinando la cabeza lateralmente  tocando los hombros

 
IMPOSTACION

La impostación consiste en aprovechar la espiración para producir sonidos.
Las vocales es el resultado de una determinada colocación de los labios.
El empleo de las vocales y las consonates es llamado articulación, desde este punto de vista encontramos tres grupos que son sonidos auxiliares, mixtos y ataques.
SONIDOS AUXILIARES: La vibración se produce sin intervención de las cuerdas vocales (fosas nasales, lengua, boca y faringe), entre los cuales encontramos la m, n, l, r, s, j.

SONIDOS MIXTOS: Derivados de la asosiación de los fonemas como: ll, ñ, x.

ATAQUES: Son formas de iniciar sonidos y se producen al liberar la columna de aire, lo cual puede ser suave o fuerte, entre ellos tenemos: b p, d t, v f, sh ch, g k.

* Ahora practica realizando los siguientes ejercicios uno cada día, tratando de percibir la vibración que estos producen.

1.) ma ne li ro su ja me ni lo ru sa je mi no lu ra se ji mo nu la re si jo mu na le ri so ju.
2.) data dete diti doto dutu vafa vefe vifi vofo vufu, shacha sheche shichi shocho shuchu gaka geke giki goko guku llañe xillo ñuxa lleñi xollu ñaxe lliñoxu.
3.) fofa fofo fructifero favorito favila favencia kaki kilogramo kinkabak katiuska nañigo ñaño ñiquiñaque ñoñez ñoño xantina xenón xifoideo xión. 

VOCALIZACION

Hablar no es emitir sonidos y mover la lengua, cuando se canta interviene todo el cuerpo contando desde la forma de pararse hasta la posición de la cabeza siendo la voz el final de éste proceso.
Por tal razón hay que ejercitar los músculos faciales para la la correcta articulación de los sonidos, para esto realice estos ejercicios uno cada día.

1.) Abra la boca manteniendo el ovalo natural durante 10 segundos 5 veces.
2.) Pronuncie las vocales separadas A E I O U y luego de forma prolongada aaaaaaaa eeeeeee iiiiiiii oooooo uuuuuu

AFINACION

La afinación es muy importante en el canto, por lo tanto hay que conocer las notas músicales en sus diferentes formas como son: Escala mayor natural (tritonos, semitonos, tretacordios, octavas e intervalos).
Si cuenta con una guitarra, flauta o piano puede realizar los siguientes ejercicios hasta alcanzar la correcta altura de las notas.
1.) Do re mi fa sol la si do / do si la sol fa mi re do
2.) Dodo rere mimi fafa solsol lala sisi dodo / dodo sisi lala solsol fafa mimi rere dodo
3.) mi fa mi / mi fa mi / si do si / si do si
4.) fa sol la si / si la sol fa
5.) do re mi fa / fa mi re do
6.) sol la si do / do si la sol
7.) cada nota con su octava: do do re re mi mi fa fa sol sol la la si si do do
8.) do mi sol si re fa la do / re si sol mi do

31 de octubre de 2010

Reeducacion de la voz . Disfonias

PROBLEMAS DE VOZ EN DOCENTES. DETECCIÓN. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO

Los problemas de voz pueden ser debidos a causas muy diversas tales como malformaciones laríngeas, inflamaciones, tumores, hemorragias, traumatismos, problemas neurológicos, alteraciones endócrinas...etc. En los profesionales de la educación las mas frecuentes son las llamadas funcionales o disfuncionales porque la causa principal en la mayoría de ellas está relacionada con un hábito vocal defectuoso y trastornos relacionales. En un estudio realizado por Puyuelo y Llinás en 790 maestros de 17 ciudades españolas, se constató que entre el 40 y el 50 % afirmaban tener algún tipo de problema de voz.

Estos problemas de voz no necesariamente se manifiestan después de muchos años de práctica docente sino que a veces los síntomas se manifiestan ya los primeros años de labor docente, pero dado que en ocasiones se alternan períodos de ronquera mas o menos intensa con otros en los que se recupera algo la voz, se espera durante años antes de realizar un tratamiento adecuado.

A veces cuando llegan al especialista han desarrollado ya pólipos o nódulos en las cuerdas vocales o las mucosas están muy deterioradas.
Los tratamientos pueden ser muy diferentes, pero se pueden dividir en tres grandes bloques:
1. Tratamientos médicos: comprenden curas termales, fisioterapia, fármacos reposo vocal.
2. Tratamiento quirúrgico: microcirugía, inyecciones intracordales, rayo laser.
3. Reeducación de la voz: técnicas de relajación, respiración e impostación de la voz

Dentro de lo que son los tratamientos de reeducación de la voz que serán los mas frecuentes para un maestro, se pueden diferenciar seis grandes apartados:
1. Concienciación del problema: es importante que la persona tenga claro que se trata de un problema básico de salud y cuanto mas tarde en tratarlo peor será el pronostico. Por otro lado el tratamiento no se basará en fármacos, ni operaciones en la mayoría de casos sino en el trabajo a nivel funcional.

2. Aspectos básicos de la higiene vocal. Comprende diferentes aspectos: actitud postural ante la emisión, control auditivo-vocal, control de velocidad del habla, tiempo de discurso, alimentación, sueño, descubrimiento de sensaciones corporales, apoyo del sonido en la articulación, proyección nerviosa y voz.
3. Tono muscular y actitud postural. Comprende diferentes aspectos corporales: actitud postural ante la emisión de voz, diferenciación de segmentos corporales, flexibilidad, rapidez, actitud corporal estática y en movimiento, desbloqueo de la cintura y trabajo de los músculos del tronco.
4. Respiración. Comprende el trabajo de la respiración en diferentes posiciones, diferentes tipos de respiración (costal, diafragmática, nasal, por la boca...), respiración asociada a actividad postural, respiración y voz.
5. Voz. Comprende ejercicios de vocalizaciones básicas, escalas, emisión sostenida de sonido, voz normal, proyectada, salmodiada, habla espontanea, ritmo y matices.
6. Trabajos integrados de varios de los aspectos anteriores: posición- respiración, relajación- respiración, respiración-voz, posición- respiración-voz, ejercicios de emisión vocal ligados al canto, ejercicios de emisión vocal y habla espontánea, ejercicios de lectura, diálogo y dicción.


Antes de llegar al punto de necesitar un tratamiento pueden seguirse unas normas básicas a nivel de prevención:
- Si de vez en cuando tienes episodios de afonía, contacta con un especialista, un control al año puede ser suficiente.
- Realiza aún cuando no tengas ningún problema, algún curso de foniatría en el que te enseñen a utilizar la voz.
- Piensa que aunque no las veas, las cuerdas igual que cualquier otra parte del cuerpo se inflaman, se irritan o se deterioran aunque no las veas.
- Si te gusta cantar o hablar mucho, disfruta, pero ten en cuenta tus limitaciones.
- Mira de respirar mas por la nariz, irá mejor para tu instrumento sonoro.
- Deja descansar la voz algún rato durante el día.
- Si estas en una fiesta, bar,...etc con ruido lo mas probable es que no controles bien la voz. Fíjate que muchas veces por gritar mas no te van a oír mejor. Puedes aprovechar para acercarte un poco mas a la persona con la que hablas, veras como te cansas menos.
- Si estas con amigos no pienses que necesitas hablar mucho o gritar para captar la atención, hay otros recursos...
- Si vocalizas y articulas un poco mas al hablar (sin pasarse) veras que te cansas menos.
- Mira de utilizar un poco mejor la respiración al hablar, muchas veces se habla con poco aire. Toma un poco mas de aire, mas veces y deja que este fluya suavemente al hablar.

- La voz no solo son una serie de músculos y de técnicas que se coordinan mejor o peor. La voz forma parte de nuestra manera de ser, de nuestros estados de ánimo, de nuestra manera de expresar la afectividad.
- La voz es para toda la vida y no solo para utilizarla en el trabajo, en tu vida de relación y familiar también utilizaras la voz para expresar muchas cosas... Cuidala!.



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